Facilitar a lactación materna no traballo reduce o absentismo e aumenta o rendemento das mulleres lactantes

Coincidindo coa Semana Mundial da Lactación Materna, que se celebra do 1 ao 7 de agosto, a Asociación Española de Pediatría (AEP) reclamou que se facilite a lactación materna no traballo, dados os beneficios que produce tanto sobre a nai como sobre o bebé; ademais, esta medida reduciría o absentismo, favorecería a reincorporación tras a baixa e aumentaría o rendemento das mulleres lactantes.

Segundo a Organización Mundial da Saúde e Unicef, máis de 500 millóns de mulleres traballadoras non se benefician de medidas de protección da maternidade esenciais: tan só o 20 por cento dos países esixen ás empresas que ofrezan ás empregadas pausas remuneradas e instalacións para a lactación ou a extracción de leite e menos da metade dos menores de 6 meses aliméntanse exclusivamente de leite materno. É por iso que a campaña conmemorativa da Semana Mundial da Lactación Materna 2023 xira ao redor da lactación materna e o traballo baixo a lema 'Aleitar e traballar: fagamos que sexa posible!'.

"O desexo de moitas mulleres de prolongar a lactación materna máis aló do período de baixa maternal (que en España son 16 semanas, lonxe dos seis meses recomendados pola OMS e Unicef de lactación materna exclusiva), crea a necesidade de combinala co traballo", declarou a doutora Susana Ares Segura, coordinadora da área de Lactación Materna do Comité de Nutrición e Lactación Materna da Asociación Española de Pediatría (CNYLM-AEP).

"A lactación materna ten importantísimos beneficios para a nai e o bebé e todos os axentes sociais que rodean á nai e o seu fillo (parella, familia, persoal sanitario, a contorna laboral, etc.) deberían pór facilidades para mantela e prolongala todo o tempo necesario", apunta a pediatra.

As recomendacións que propoñen para as empresas desde a área de Lactación Materna do CNYLM-AEP pasan por proporcionar períodos de descanso para que as nais poidan aleitar aos seus fillos ou extraerse leite; dispor de espazos adecuados, íntimos e dignos para facelo; facilitar outras opcións para compatibilizar a lactación e o traballo como flexibilidade nos horarios, xornada parcial ou o teletraballo; e informar as nais embarazadas e o resto de empregados de que existe esa política de apoio á lactación na empresa.

OS BENEFICIOS DA LACTACIÓN MATERNA PARA A NAI E O BEBÉ

Entre os beneficios da lactación materna para o bebé atópanse os seguintes: favorece o seu desenvolvemento sensorial e cognitivo e protéxeo de enfermidades infecciosas e crónicas frecuentes na infancia como a diarrea, a otitis ou a pneumonía e axuda a unha recuperación máis rápida grazas ao traspaso de anticorpos da nai.

Ademais, iniciar a lactación materna dentro da primeira hora de vida protexe ao recentemente nacido contra as infeccións e reduce a mortalidade neonatal; proporciona os nutrientes necesarios en calidade e cantidade para un crecemento e desenvolvemento adecuado. Ademais, contén bacterias beneficiosas fundamentais para a dixestión e absorción de nutrientes.

Así mesmo, os adolescentes e adultos que foron aleitados de nenos teñen menos tendencia a sufrir sobrepeso, hipertensión ou obesidade. Aleitar, ademais de ser alimento, tamén alivia da dor por exemplo durante a administración das vacinas. Doutra banda, a lactación establece e fortalece o vínculo afectivo nai-fillo, debido ao aumento nos niveis de oxitocina que se producen cada vez que a nai dá o peito.

Tamén reduce os síntomas de depresión postparto e mellora a presión arterial. Mentres se dá o peito, a oxitocina axuda a que a nai teña mellor presión arterial basal, sistólica e diastólica, e mesmo aumenta o seu limiar da dor, ademais de favorecer unha sensación de benestar.

Igualmente, favorece a contracción do útero e prevén hemorraxias. Dar o peito desde o inicio axuda a que o útero se contraia máis rapidamente. Isto facilita a expulsión da placenta e evita que a nai perda demasiado sangue tras o parto. Por iso, é moi importante o contacto precoz pel con pel co bebé nada máis nacer para favorecer a lactación materna durante a primeira hora tras o parto, un momento decisivo para nai e bebé.

Nos días posteriores ao parto, a oxitocina producida coa lactación diminúe as posibilidades de sufrir anemia ferropénica debido ás perdas de sangue. Ademais, a lactación reduce o risco de enfermidades cardíacas e diabetes de tipo 2 ao longo da vida.

Así, as mulleres que dan o peito teñen menos risco de infartos e ictus, por iso é polo que a a Asociación Americana do Corazón recomende manter a lactación materna ata polo menos o primeiro ano de vida do bebé sempre que sexa posible, e tendo en conta que cada seis meses o risco diminúe un pouco máis (do 3 ao 4 %).

Lactancia materna | Fonte: Arquivo