"Unha boa bebida deportiva vai ter un sabor salado que non nos resulta tan agradable como o que pode ter un refresco ou unha bebida enerxética", explica a nutricionista Eva Anca. "Eu traballo con nutrición deportiva e cando é preciso que unha persoa recorra a esa suplementación de bebida de esforzo, dende logo, o último que recomendo é un Powerade ou un refresco".